Авитаминоз: признаки и лечение
 Каковы причины авитаминоза? Несмотря на это, весенний авитаминоз продолжает быть настоящей проблемой для многих. Причины авитаминоза кроются в плохом питании, употреблении искусственных продуктов, вредных привычках и плохой экологической обстановке. То есть, весенний авитаминоз для многих растянулся на круглый год и проявляется постоянной усталостью, частыми простудами, плохим настроением. Каковы симптомы авитаминоза? Проявление авитаминоза разнообразно, и зависит от нехватки определенного витамина в организме: — авитаминоз с — это кровоточивость десен, выпадение волос, снижение концентрации внимания, бессонница и хроническая усталость; — авитаминоз а — сухая кожа или появление угревой сыпи, ухудшение зрения; — авитаминоз d — проблемы с зубами, боли в мышцах и суставах; — авитаминоз е — утомляемость, нервозность, ухудшение памяти; — авитаминоз в1 — боли в сердце, бессонница и плохой аппетит; — авитаминоз в2 — шелушение кожи, трещины на губах, угри и воспаления на коже; — авитаминоз в6 — депрессии, раздражительность, развитие кариеса, углевой сыпи; — авитаминоз в12 — частые головокружения, слабость, ускоренное сердцебиение. Как видно, нехватка основных витаминов затрагивает работу: нервной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной систем, а также влияет на обмен веществ. Авитаминоз на коже — это обострение хронических проблем: сухая кожа становится еще суше, жирная — обзаводится новыми угрями. Авитаминоз и гиповитаминоз чаще всего настигают определенные категории людей: беременных и кормящих женщин, детей в период интенсивного роста, пожилых людей, людей, страдающих хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Профилактика авитаминоза Профилактика авитаминоза заключается не только в достаточном употреблении тех или иных витаминов. Залогом борьбы с авитаминозом является здоровье желудочно-кишечного тракта, через который происходит всасывание витаминов и микроэлементов, попавших в организм вместе с пищей. К какому врачу обращаться по поводу авитаминоза? Диагностикой и лечением авитаминоза занимается терапевт | |
|
| |
| Просмотров: 1535 | |
| Всего комментариев: 0 | |